Helping The others Realize The Advantages Of طريقة استخدام اصبع مادورا للتضييق
الصبر المباح: وهو الصبر عن كل فعلٍ مستوي الطرفين خُيِّر بين فعله وتركه.نسلق الدجاج ثم نقطعه إلى شرائح طولية فى شوربة الدجاج نسلق المكرونة الاسباجيتى ونضيف مكعب مرقة الدجاج نقلى الخضروات بالتد